目前國(guó)內(nèi)外均采用12小時(shí)胎動(dòng)計(jì)數(shù)，即早、中、晚固定時(shí)間各測(cè)1小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，3次相加總數(shù)乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。一般要求12小時(shí)胎動(dòng)在20次以上為正常。孕媽咪要及時(shí)掌握自己的寶寶在宮內(nèi)的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)有不正常情況，應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，以了解寶寶在宮內(nèi)有何不適并給予及時(shí)處理。

孕媽咪妊娠18～20周開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng)，此時(shí)胎動(dòng)微弱，有時(shí)不易與腸蠕動(dòng)區(qū)別。其實(shí)，在胚胎期胎兒就有活動(dòng)，只是活動(dòng)微弱不能察覺(jué)，29～38周胎動(dòng)最活躍，至足月略有減少。

胎兒也具有“生物鐘”習(xí)性，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不同、一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。胎動(dòng)有靜息(清醒～睡眠)周期交替，在活躍期有胎動(dòng)，胎動(dòng)時(shí)胎心率加速，在靜息期無(wú)胎動(dòng)，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續(xù)20分鐘，也可長(zhǎng)達(dá)40分鐘。如靜息期延長(zhǎng)到l小時(shí)以上，提示胎兒已有危象，故測(cè)胎動(dòng)應(yīng)達(dá)1小時(shí)。妊娠后期胎兒有自己的醒～睡規(guī)律，且在晝夜之間次數(shù)、強(qiáng)弱也有一定的規(guī)律。

任何事情都有兩面性，當(dāng)下流行的音樂(lè)胎教，很多父母都認(rèn)為這種方法好處多多。其實(shí)，如果方法不當(dāng)?shù)脑?，音?lè)胎教也可能對(duì)胎兒造成危害。

1、孕婦切忌將傳聲器貼在腹部進(jìn)行胎教

研究表明，胎兒在母親肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽(tīng)力；長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽(tīng)力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教，確實(shí)能刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官成長(zhǎng)。但許多孕婦進(jìn)行胎教時(shí)，卻是直接把錄音機(jī)放在肚皮上，這是不正確的，甚至傷害胎兒的聽(tīng)力。

4~6個(gè)月胎兒的耳蝸雖說(shuō)發(fā)育趨于成熟，但內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當(dāng)受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷。輕者，嬰兒出生后可能聽(tīng)到說(shuō)話聲，卻聽(tīng)不見(jiàn)高頻的聲音；重者將會(huì)給小寶寶造成一生無(wú)法挽回的聽(tīng)力損害。因此，孕婦千萬(wàn)不能將傳聲器貼在腹部進(jìn)行胎教。

2、嬰兒常聽(tīng)音樂(lè)可致性格孤僻

大多數(shù)父母以為讓嬰兒長(zhǎng)期聽(tīng)音樂(lè)，一方面可以安撫嬰兒，另一方面可以培養(yǎng)嬰兒溫和的個(gè)性。但嬰兒如果常聽(tīng)音樂(lè)，卻可能養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性，還會(huì)喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)言的能力。所以，在嬰兒咿呀學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，父母不能每天長(zhǎng)時(shí)間給嬰兒聽(tīng)音樂(lè)，否則，會(huì)喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)言的環(huán)境，久之，就會(huì)失去學(xué)習(xí)語(yǔ)言及說(shuō)話的興趣，反而養(yǎng)成沉默孤僻的個(gè)性。

3、立體聲音樂(lè)危害更大

嬰兒的聽(tīng)覺(jué)器官正處在發(fā)育階段，鼓膜、中耳聽(tīng)骨以及內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞都很脆弱，對(duì)聲波的敏感性很強(qiáng)，很容易發(fā)生聽(tīng)覺(jué)疲勞。尤其是嬰兒帶上立體聲耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，由于音量較大、耳機(jī)閉塞外耳道口，立體聲音樂(lè)進(jìn)入耳道內(nèi)沒(méi)有絲毫的緩和與回旋的余地，直接刺激幼嫩的聽(tīng)覺(jué)器官。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使嬰兒的聽(tīng)力受影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽(tīng)立體聲音樂(lè)或使用立體聲耳機(jī)的嬰兒，年齡越小，聽(tīng)覺(jué)器官受損程度也就越嚴(yán)重。因此，嬰兒不宜長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)節(jié)奏明快、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的立體聲音樂(lè)，更不要讓嬰兒用耳機(jī)聽(tīng)，以防對(duì)嬰兒聽(tīng)力造成危害。

為什么過(guò)去不講胎教，也能出現(xiàn)不少人才"?"實(shí)際上，只要我們進(jìn)行追蹤調(diào)查，都能發(fā)現(xiàn)成才兒童都在不同程度上得到過(guò)胎教，他們的父母也都在無(wú)意中進(jìn)行過(guò)胎教。例如他們雖然生活上比較清苦，但身體健康，愛(ài)情熱烈，母親受孕時(shí)具有天時(shí)，地利，人和三大因素；受孕后父母熱愛(ài)腹中孩子，對(duì)孩子充滿希望；丈夫勤快，體貼妻子，家庭氣氛溫馨；母親溫順，喜歡在寧?kù)o的環(huán)境中工作和休息；飲食不高檔，但注意衛(wèi)生，可口；整個(gè)懷孕期內(nèi)母親心情愉快，時(shí)時(shí)想著孩子；等等，都可以說(shuō)在進(jìn)行胎教，也就是無(wú)意胎教。無(wú)意胎教雖有一定作用，但其科學(xué)性和實(shí)際效果都有一定限制，為此，需要推廣有意胎教。有意胎教，就是自覺(jué)地，有意識(shí)的實(shí)施胎教，追求胎教的質(zhì)量。

有意胎教對(duì)兒童心理發(fā)展的影響是很顯然的，其主要方法和主要作用是：

音樂(lè)胎教。通過(guò)音樂(lè)聲波的和諧振動(dòng)，培養(yǎng)胎兒敏感的聽(tīng)音能力，并使胎兒形成外界環(huán)境是美 的感覺(jué)。

觸摩胎教。通過(guò)父母對(duì)胎兒的談話，講故事，培養(yǎng)親子感情，并在胎腦中貯存語(yǔ)言信息，有利于開(kāi)發(fā)胎兒潛能。

學(xué)習(xí)胎教。通過(guò)“宮內(nèi)學(xué)習(xí)”形成胎兒良好的條件反射能力，并在胎腦中積累一些知識(shí)信息，以便于出生后接受知識(shí)方面比其他孩子領(lǐng)先一步。

現(xiàn)在我國(guó)不少地方出現(xiàn)一些超常兒童，他們和有意胎教都有一定關(guān)系。但是，有意胎教的根本目的不是專門(mén)造就天才兒，而是為了提高下一代的心理素質(zhì)，提高人口質(zhì)量。

胎教，媽媽快樂(lè)就好！

什么是胎教？胎教是美麗的風(fēng)景、胎教是愉快的心情、胎教是媽媽的手還有那低吟的曲調(diào)……

“自從得知自己不再是‘孤身一人’，雖說(shuō)與他(她)見(jiàn)面尚有10個(gè)月之遙，卻迫不及待地投身于孕育新生命的事業(yè)中去。首當(dāng)其沖便是奔向書(shū)店，恨不能把家建成圖書(shū)館，如饑似渴地讀著各種版本的孕婦必讀，更挖掘出了一個(gè)未曾接觸過(guò)的生詞--胎教，然后便按照書(shū)中闡述的理論及方法付諸實(shí)踐。今天讀到了胎兒應(yīng)常聽(tīng)音樂(lè)，于是穿梭于各個(gè)音像店，凡是帶有‘胎教音樂(lè)’四個(gè)字的磁帶、CD就統(tǒng)統(tǒng)買(mǎi)回家；第二天得知給胎兒讀詩(shī)歌、念散文好處多多，于是每天搖頭晃腦地像個(gè)私塾的小學(xué)生在誦讀；第三天又聽(tīng)到語(yǔ)言專家建議學(xué)外語(yǔ)越早越好，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)語(yǔ)言環(huán)境讓胎兒一生下來(lái)就覺(jué)得外語(yǔ)不陌生，于是家里天天又是美國(guó)之音不絕于耳；再有就是去美術(shù)館，讓滿眼看到的都是美好的東西；去俱樂(lè)部做孕婦健美操，讓胎兒感受到韻律……，就這樣我得到的有關(guān)胎教的信息越多，就發(fā)覺(jué)自己做的胎教越少，于是我每天的生活就就被自己設(shè)置的胎教課程排得滿滿的。

拖著日益沉重的身軀，我的心情卻更加沉重，‘這就是胎教嗎？’我捫心自問(wèn)。終于有一天，我身心疲憊地坐在草地上，再也不想如何胎教。望著天邊的白云，聞著泥土的芬芳，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的歌唱，我的身心也就自然放松下來(lái)，哼著兒時(shí)最喜歡的兒歌，隨著節(jié)拍撫摸著腹中的胎兒，我突然發(fā)現(xiàn)這樣才是最好的胎教。

從此，我放棄了那些刻意的胎教，時(shí)刻保持良好心態(tài)，選擇少量幾種對(duì)自己和胎兒行之有效的方法，持之以恒。我比較喜歡在大自然中放松自己，所以懷孕期間游遍了京郊的景區(qū)，直至九個(gè)多月還去野三坡騎在馬背上慢行。再有就是經(jīng)常欣賞或吟唱悠揚(yáng)的樂(lè)曲，所以我的兒子一出生就對(duì)音樂(lè)很敏感，尤其是哭鬧時(shí)讓他聽(tīng)在胎兒期聽(tīng)過(guò)的某支曲子，他會(huì)很快安靜下來(lái)?，F(xiàn)在他兩歲多，對(duì)音樂(lè)旋律的理解和記憶很好，我想這些和早期的音樂(lè)胎教有一定的關(guān)系。

有了這段經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到?jīng)Q不能為了胎教而胎教，如果總是抱有不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拼命給自己加碼，胎兒不一定真有收獲，給自己也造成了巨大的壓力。孕期的情緒是脆弱的，但也是至關(guān)重要的。良好的胎教可以成為很有效的調(diào)節(jié)劑，可使郁悶變得神怡，焦慮變成心靜如水。品味著即將做母親的喜悅，美好的心情貫穿在日常生活中，孕婦沒(méi)有理由不歌唱，沒(méi)有理由不去欣賞大自然的美景?；厥淄盏奶ソ蹋m走了些彎路，可讓我徹底明白了為什么母親能為孩子如此自然地不求回報(bào)地傾其所有。胎教，有時(shí)很深?yuàn)W，有時(shí)卻又那么簡(jiǎn)單。對(duì)于胎兒，母親唱的歌才是最好聽(tīng)的歌，濃濃的母愛(ài)才是最好的胎教。”

這是一個(gè)媽媽對(duì)于胎教的理解，沒(méi)有專家的權(quán)威，也沒(méi)有書(shū)本上的條條框框，但卻是最最真切的感受。胎教應(yīng)該是輕松的、愉快的，基于母愛(ài)基礎(chǔ)上的感情的交流。它的范圍應(yīng)該是很寬泛的，不僅僅局限于給孩子聽(tīng)音樂(lè)或是念歌謠。

那么，從專家的角度應(yīng)該怎樣理解胎教呢？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不復(fù)雜，我們只要從胎教的出發(fā)點(diǎn)---“為什么要進(jìn)行胎教？”來(lái)考慮，就很容易找到答案了。進(jìn)行胎教的目的，無(wú)非是想通過(guò)外界的刺激，促使胎兒接受更多的優(yōu)良信息，讓他發(fā)育的更好、更聰明、更健康、更美麗。那么只要是對(duì)胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到懷孕前的準(zhǔn)備、環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié)，小到聽(tīng)音樂(lè)、散步、和寶寶說(shuō)悄悄話都是胎教的內(nèi)容。

情緒胎教胎兒孕育在母體中，最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏，從心跳的頻率當(dāng)中，胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂(lè)。因此控制情緒，保持心境平和應(yīng)該是準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的第一步。

營(yíng)養(yǎng)胎教給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，保證孩子的發(fā)育良好是準(zhǔn)媽媽胎教環(huán)節(jié)不能缺少的。因此，了解孕期的生理特點(diǎn)，平衡和科學(xué)飲食也是胎教至關(guān)重要的。

環(huán)境胎教胎兒的生活環(huán)境即是母體本身，也是胎兒抵擋外界有害物質(zhì)的第一道屏障。因此準(zhǔn)媽媽不僅要格外注意自身的健康，不吸煙(那怕是被動(dòng)的)、不酗酒，而且還要特別留意遠(yuǎn)離噪音和嘈雜的人群。

撫觸胎教輕柔的撫摩，是父母與胎兒最早的觸覺(jué)交流。他們可以通過(guò)手感受孩子的胎動(dòng)，寶寶也可以通過(guò)溫柔的愛(ài)撫感受到父母的愛(ài)。撫觸胎教最好在同一時(shí)間、以同樣的手法進(jìn)行，形成規(guī)律后，你就能感受到胎兒的反應(yīng)了。先要確定胎兒的位置，從胎頭開(kāi)始，然后沿背部到臀部和四肢，動(dòng)作輕柔有序，以5-10分鐘為宜。如果寶寶用力蹬腿，說(shuō)明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摩后有蠕動(dòng)的反應(yīng)，說(shuō)明他喜歡這種撫摩。

音樂(lè)胎教美妙的音樂(lè)可以促進(jìn)腦神經(jīng)元的發(fā)展與溝通，不僅對(duì)胎兒有好處、就連媽媽也能在音樂(lè)中放松自己的情緒。但應(yīng)當(dāng)注意的是音樂(lè)應(yīng)當(dāng)選擇舒緩輕柔的，節(jié)奏過(guò)于強(qiáng)烈或聲音過(guò)大對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都只是一種噪音。不一定非要選擇什么世界名曲，做家務(wù)時(shí)，隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂(lè)胎教

語(yǔ)言胎教語(yǔ)言是父母與胎兒交流的最直接的手段。你可以喃喃自語(yǔ)，也可以對(duì)著寶寶訴說(shuō)。不過(guò)研究顯示，胎兒對(duì)于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極。所以爸爸是給寶寶進(jìn)行語(yǔ)言胎教的不二人選。

運(yùn)動(dòng)胎教運(yùn)動(dòng)能使準(zhǔn)媽媽吸入更多的新鮮氧氣，加速體內(nèi)廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應(yīng)，讓胎兒能夠更加順利地度過(guò)整個(gè)孕期。

每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點(diǎn)，因此把寶寶的智力開(kāi)發(fā)提前到了胎兒時(shí)代，那么夫妻要如何做好共同胎教呢？胎教，雖然主要是由孕婦來(lái)進(jìn)行，但不僅僅是孕婦個(gè)人的事，丈夫也好應(yīng)該積極參加，主動(dòng)配合，才能做好胎教。那么，丈夫應(yīng)該如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了對(duì)妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學(xué)習(xí)上幫助之外，還應(yīng)該做好以下配合工作：

(1)確立“雙愛(ài)”。這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護(hù)，努力為妻子和胎兒服務(wù)。

(2)提供富有營(yíng)養(yǎng)的食物。丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

(3)搞好家庭清潔衛(wèi)生。在妻子懷孕期間，丈夫應(yīng)戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對(duì)胎兒的影響。否則，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒，甚至?xí)偈固夯巍Ｍ瑫r(shí)搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主妻子亂服藥。

(4)主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)。當(dāng)妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該多承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，以減少妻子對(duì)日常家務(wù)瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。

(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之后，丈夫要時(shí)刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩(wěn)定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發(fā)脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當(dāng)妻子的心情不好時(shí)，應(yīng)給予耐心的解釋、安慰。經(jīng)常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，以保持妻子體內(nèi)體外環(huán)境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中，經(jīng)常保持愉快而穩(wěn)定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險(xiǎn)的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說(shuō)妻子不愿聽(tīng)的話。確實(shí)做到“互尊互愛(ài)，愉悅相處，胎教第一，風(fēng)雨同舟，福祿與共”。

(6)嚴(yán)格節(jié)制性生活。在孕期最好禁止性交，至少也應(yīng)在懷孕是初3個(gè)月和最后2個(gè)月禁止性交。即使在妊娠中期幾個(gè)月也應(yīng)減少性交次數(shù)，更應(yīng)注意性交前后的生殖器官的清潔衛(wèi)生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發(fā)育和智能，以及引起流產(chǎn)等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只過(guò)非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。

準(zhǔn)父母?jìng)冏畲笮脑妇褪悄苌粋€(gè)健康聰明的寶寶，為此許多孕婦在懷孕初期就對(duì)肚中的寶寶進(jìn)行“啟蒙教育”。但專家說(shuō)如果胎教不正確，不僅不能提高孩子的智力水平反而會(huì)弄巧成拙損害聽(tīng)力，可造成先天性耳聾。胎教要慎之又慎。

那么怎樣胎教才算科學(xué)"?"

胎兒約在五個(gè)月大時(shí)，已有聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)，胎兒的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)開(kāi)始建立;在懷孕約六個(gè)月時(shí)，胎兒在母親的子宮里，對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有所反應(yīng)，包括感受到母親的心跳速度、血液流動(dòng)的節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)的韻律等。的確，媽媽此時(shí)讓胎兒正確地聽(tīng)一些音樂(lè)，孩子出生后不易哭鬧，能提升情緒、智商指數(shù)。

臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些準(zhǔn)媽媽們不懂得如何胎教。有的準(zhǔn)媽媽把隨身聽(tīng)、錄音機(jī)放在肚子上，讓胎兒直接“聽(tīng)”音樂(lè)，這是非?；闹嚨?。正確的音樂(lè)胎教，應(yīng)該讓錄音機(jī)的傳聲器離肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音樂(lè)應(yīng)以圓潤(rùn)的旋律為主，不要聽(tīng)一些音頻過(guò)高、刺耳的迪斯科之類(lèi)的舞曲;音量不要超過(guò)85分貝。最好選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔優(yōu)美舒緩音樂(lè)，間接讓胎兒聽(tīng)，這樣對(duì)孕婦、對(duì)胎兒才都有好處。直接將錄音機(jī)放在肚皮上，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害胎兒的聽(tīng)力神經(jīng)，造成新生兒出生后先天性耳聾。

有人說(shuō)，微笑是開(kāi)在嘴角的兩朵花，我們都喜歡看見(jiàn)微笑的臉。

腹中的胎兒雖然看不見(jiàn)母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂(lè)。

人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān)，在情緒緊張或應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)釋放增加，促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多。在孕婦體內(nèi)這種激素隨著母體血液經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而腎上腺皮質(zhì)激素對(duì)胚胎有明顯破壞作用，影響某些組織的聯(lián)合。特別是前3個(gè)月，正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如孕婦長(zhǎng)期情緒波動(dòng)，就可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽們每天都開(kāi)心一點(diǎn)吧，不要吝嗇你的微笑。

就像有人說(shuō)的，哭也是一天，笑也是一天，何不讓自己笑笑的過(guò)著一天，讓別人歡喜，讓自己快樂(lè)。

每天清晨，可以對(duì)著鏡子，先給自己一個(gè)微笑，在一瞬間，一臉惺忪轉(zhuǎn)為光華潤(rùn)澤，沉睡的細(xì)胞蘇醒了，讓人充滿朝氣與活力。

良好的心態(tài)，融洽的感情，是幸福美滿家庭的一個(gè)重要條件，也是達(dá)到優(yōu)孕、優(yōu)生的重要因素。一個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的家庭必然是幸福的。

如果女人懷孕期間，家還無(wú)寧日的話，真是一種悲哀。孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭(zhēng)斗。母親妊娠1個(gè)多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴(yán)重刺激，或其它原因造成的精神過(guò)度緊張，會(huì)引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會(huì)“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，生下的孩子就更健康、聰慧。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為自己的小寶寶創(chuàng)造一個(gè)安定、舒適的環(huán)境。孕婦更應(yīng)該注意心理保健，控制各種過(guò)激情緒，始終保持開(kāi)朗、樂(lè)觀的心情;做丈夫的也應(yīng)該在精神上給妻子以安慰。懷孕期間，不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂(lè)，這種良好的心態(tài)，會(huì)傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂(lè)。胎兒接受了這種良好的影響，會(huì)在生理、心理各方面健康發(fā)育。

因此，微笑也是你給予寶寶的胎教。

溫馨提醒：

孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時(shí)改善胎盤(pán)供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

儀容美心也美

十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻有差別。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛(ài)笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個(gè)問(wèn)題。這就要追究一下有關(guān)胎教的問(wèn)題了。

愛(ài)美的女性懷孕了，嬌美的體形起了很大的變化。不少人為此而痛苦、煩惱，認(rèn)為從此便失去了原有的苗條而豐滿的身材。其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，再加上自己的修飾，會(huì)達(dá)到人美心也美的境地。

要保持儀容美，關(guān)健在于整潔，孕婦只要注意衛(wèi)生，保持整齊，形象一定會(huì)大為改觀。況且，懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時(shí)又是另一種美。由于激素的刺激和血液循環(huán)的加快，你的皮膚較以往會(huì)變得更加細(xì)膩紅潤(rùn)，如果以前額頭上有皺紋，這時(shí)也會(huì)消失。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)也比以前好得多。

因此，孕婦的美自有一番風(fēng)韻。但愿通過(guò)努力，你會(huì)變得更加美麗可愛(ài)，使你的身體更加健康，精神更加舒暢，生活更加美滿。這些會(huì)使你腹內(nèi)的胎兒處在一個(gè)安定、舒適的環(huán)境之中。

溫馨提醒：

為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，孕婦應(yīng)經(jīng)常涂上一層優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚香脂以潤(rùn)滑皮膚，對(duì)臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣，采取自然護(hù)膚法。

如今的胎教已成為孕媽媽在孕育寶寶的過(guò)程中必做的課程，那么很多孕媽媽會(huì)問(wèn)個(gè)人愛(ài)好會(huì)通過(guò)胎教傳給孩子嗎？具體會(huì)不會(huì)請(qǐng)看下文詳解！

一般說(shuō)來(lái)，能通過(guò)胎教傳給孩子的個(gè)人愛(ài)好和才能主要是音樂(lè)。有記者曾經(jīng)向加拿大漢密爾頓交響樂(lè)團(tuán)指揮博利頓·希羅特提問(wèn)：“你是怎樣對(duì)音樂(lè)發(fā)生興趣的"?"”希羅特的回答是：“在出生之前音樂(lè)就已經(jīng)是我的一部分了。”他解釋說(shuō)：“那是我年輕的時(shí)候，當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己有異常的才能時(shí)，我感到疑惑不解。初次登臺(tái)就可以不看樂(lè)譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂(lè)譜就能準(zhǔn)確地知道下面的旋律。

有一天，當(dāng)母親正在拉奏大提琴的時(shí)候，我向她訴說(shuō)了此事。母親問(wèn)我腦海里浮現(xiàn)出什么曲子時(shí)，謎被解開(kāi)了。原來(lái)，我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子。”不只是希羅特這樣說(shuō)過(guò)，鋼琴家阿瑟·魯賓斯坦、小提琴家耶胡迪·梅紐因也普這樣說(shuō)過(guò)。這說(shuō)明，音樂(lè)愛(ài)好是會(huì)通過(guò)胎教傳給孩子的。國(guó)外出現(xiàn)過(guò)不少音樂(lè)世家，如巴赫、海頓家族出過(guò)好幾代音樂(lè)家，其原因很可能和有意或無(wú)意的音樂(lè)胎教有關(guān)。

由于音樂(lè)愛(ài)好和才能有可能通過(guò)胎教傳給孩子，有人推測(cè)，經(jīng)常對(duì)胎兒唱歌、講故事、朗讀詩(shī)歌，也有可能增加胎兒的藝術(shù)細(xì)胞。胎兒既然能聽(tīng)到音樂(lè)，不是也能聽(tīng)到唱歌、講故事和朗讀詩(shī)歌嗎"?"

個(gè)人的愛(ài)好和才能能通過(guò)胎教傳給孩子，有一定科學(xué)根據(jù)。遺傳學(xué)中有一種獲得性狀遺傳理論，認(rèn)為通過(guò)遺傳，可以使生物體后代獲得一定的形態(tài)特征或生理特征，或者說(shuō)，生物體在個(gè)體發(fā)育過(guò)程中所獲得的新性狀，即生物的新的形態(tài)特征或生理特性，可遺傳給后代。