醫(yī)生通常會以你最后一次的月經(jīng)的第一天作為你懷孕的開始，對孕媽媽來說懷孕周期就開始了。想知道寶寶在肚子里發(fā)育的情況嗎？看看下面的圖組，用水果的大小來作為標(biāo)準(zhǔn)，簡單明了的向你解釋胎兒在媽媽肚子里每個(gè)月大小的不同變化。

孕二月：胎兒大小像葡萄，寶寶的心臟開始跳動

醫(yī)生通常會以你最后一次的月經(jīng)的第一天作為你懷孕的開始，對孕媽媽來說懷孕周期就開始了。想知道寶寶在肚子里發(fā)育的情況嗎？看看下面的圖組，用水果的大小來作為標(biāo)準(zhǔn)，簡單明了的向你解釋胎兒在媽媽肚子里每個(gè)月大小的不同變化。

從技術(shù)上講，你的寶寶現(xiàn)在仍稱為胚胎，因?yàn)樘旱纳眢w還是有個(gè)小尾巴，在以后的幾周里這個(gè)小尾巴將消失。妊娠9周時(shí)就可以稱為胎兒期。現(xiàn)在胚胎的心臟和大腦已經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜，眼瞼開始出現(xiàn)褶痕，鼻子部位也開始傾斜，胳膊在肘部變得彎曲，而且心臟的上方也有少量的彎曲。

你的腹部現(xiàn)在看上去仍很平坦，但在你的子宮已有明顯變化，懷孕前你的子宮就象一個(gè)握緊的拳頭，現(xiàn)在它不但增大了，而且變得很軟。陰道壁及子宮頸因?yàn)槌溲冘洠首纤{(lán)色，子宮峽部特別軟。當(dāng)你的子宮成長時(shí)，你的腹部會感到有些痙攣，有時(shí)會感到瞬間的劇痛。

現(xiàn)在你可以進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查了，除了做盆腔檢查外，你還需要測量血壓，以了解基礎(chǔ)血壓；檢查心臟和肺臟；化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)及尿糖；進(jìn)行一次口腔檢查。如果沒有什么異常情況，你應(yīng)該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期時(shí)每周檢查一次。

這時(shí)應(yīng)注意不要養(yǎng)貓、狗等寵物，因?yàn)樨埳砩蠑y帶著弓形蟲病菌，孕婦如果感染了弓形蟲，不僅會影響胎兒的正常發(fā)育，還有可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)及先天畸形。而狗身上寄生的一種“慢性局灶性副粘液病毒”，如果進(jìn)入人體的血液循環(huán)后會侵害骨細(xì)胞，導(dǎo)致骨質(zhì)枯軟變形，引起畸形骨炎。

孕三月：胎兒大小像李子，寶寶的眼睛已經(jīng)形成

懷孕前3個(gè)月是流產(chǎn)的高發(fā)期，由于胎盤尚未完全形成，胎兒與媽媽的聯(lián)系還不是特別牢固。這個(gè)時(shí)期即將過去，目前大多數(shù)孕婦惡心嘔吐的癥狀已經(jīng)減輕，疲勞嗜睡的階段也已經(jīng)過去，你可能會感到精力充沛。

現(xiàn)在你的皮膚可能有些變化，一些孕婦的臉和脖子上不同程度地出現(xiàn)了黃褐斑，這是孕期正常的特征，在寶寶出生后就會逐漸消退。這時(shí)你還可能看到，在你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現(xiàn)一條垂直的黑褐色妊娠線。

在整個(gè)懷孕早期，你和丈夫都應(yīng)注意節(jié)制性生活，這不單單是由于孕婦的身體變化，興趣減少的問題，而是因?yàn)樵谌焉锲冢袐D的陰道和子宮粘膜的血管變粗、充血，稍不留意就會使孕婦受傷和出血，嚴(yán)重得還會造成流產(chǎn)。如果有性生活，特別應(yīng)該注意保持身體的清潔，否則容易引起細(xì)菌感染。

孕四月：胎兒大小像西紅柿，寶寶的胎盤開始工作

胎兒的頭頂上開始長出細(xì)細(xì)的頭發(fā)，眉毛也長出來了?，F(xiàn)在胎兒薄薄的皮膚上有一層細(xì)絨毛，好象是一條細(xì)絨毯蓋在他（她）身上，這層絨毛通常在出生時(shí)就會消失。胎兒的一部分肌肉開始工作，在這周內(nèi)，胎兒可以做許多動作，象雙手握緊、瞇著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉、吸吮自己的大拇指等，這些動作可以幫助胎兒更好地發(fā)育大腦。

在15-18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時(shí)期，現(xiàn)在你需要做一次產(chǎn)前診斷了，主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術(shù)，目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是：近親結(jié)婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)等孕婦，就需要去做檢查，確定一下胎兒的健康狀況。

現(xiàn)在還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，懷孕后，由于內(nèi)分泌的改變，對雌激素需求的增加，孕婦牙齦多有充血或出血，同時(shí)由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，身體慵懶不愿運(yùn)動，沒有及時(shí)刷牙等都有可能引發(fā)牙周炎，有資料表明，在發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)的孕婦中，牙周炎的發(fā)病率很高。在注意口腔衛(wèi)生的同時(shí)，目前胎兒的狀況已經(jīng)穩(wěn)定，孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現(xiàn)在可以解決了。

早孕反應(yīng)過去了，現(xiàn)在你的胃口大開了吧，但是需要注意的是，含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育。辛辣食物會引起便秘。高糖食物會令你超重，誘發(fā)孕期糖尿病。一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)。油條中含有明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，鋁對胎兒智力的發(fā)育有影響，并且抑制孕婦對鐵質(zhì)的吸收，可能加重孕期貧血。味精的成分是谷氨酸鈉，吃得過多會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。這些食物不同程度地對孕婦和胎兒都有影響，因此在孕期要注意少吃。

孕五月：胎兒大小像西柚，寶寶的頭發(fā)開始生長

這個(gè)月媽媽的體重增加了1.3-1.8公斤，最后這個(gè)時(shí)期，你的體重每周增加500克也是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在胎兒的生長發(fā)育相當(dāng)快，他（她）正在為出生做最后的沖刺。但是體重增長過多的孕婦，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食，少吃淀粉類食物，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食品，以免胎兒生長過大，造成分娩困難。

媽媽現(xiàn)在時(shí)常會感到疲勞，因此不要再獨(dú)自一個(gè)人出遠(yuǎn)門，要服從自己身體的感覺，多休息，適當(dāng)活動，比如飯后和丈夫一起在花園里散散步，或者做一做孕婦體操，緩解一下腰背的疼痛。

這時(shí)一定要堅(jiān)持每兩周一次的體檢，如果有頭痛、惡心、腹痛、發(fā)燒等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。陰道分泌物增多，排尿次數(shù)也增多了，要注意外陰的清潔。

孕六月：胎兒大小像茄子，寶寶開始吮吸拇指和打嗝

胎兒的頭骨現(xiàn)在還很柔軟，而且每塊頭骨之間還留有空隙，這是為了在分娩時(shí)使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產(chǎn)道。

這時(shí)你可能會發(fā)現(xiàn)你的腳、臉、手腫得更厲害了，腳踝部更是腫得老高，特別是在溫暖的季節(jié)或是在每天的傍晚，腫脹程度會有所加重。即使如此這時(shí)也不要限止水分的攝入量，因?yàn)槟阁w和胎兒都需要大量的水分。相反，令人驚奇的是，攝入的水分越多，反而越能幫助你排出體內(nèi)的水分。但是如果某一天你發(fā)現(xiàn)自己的手或臉突然腫脹得厲害起來，那就一定要去看醫(yī)生了。

這時(shí)你可不要一個(gè)人再走太遠(yuǎn)的路，如果你需要什么可以讓你的丈夫陪你一起去，或是幫你去買。你可以把自己入院分娩和寶寶出生一周內(nèi)需要的東西列出一個(gè)清單，交給丈夫去采購，參考有經(jīng)驗(yàn)的親友的建議，盡量想得周到一些，盡早做好準(zhǔn)備，以從容迎接寶寶的出生。

如果你是初產(chǎn)婦，那么這時(shí)胎兒的頭部大多已降入骨盆，緊壓在你的子宮頸口。而經(jīng)產(chǎn)婦的胎兒入盆時(shí)間一般要晚一些，有些產(chǎn)婦的胎兒在分娩前才會入盆。

孕七月：胎兒大小像卷心菜，寶寶的脂肪開始累積

胎兒的頭在你的骨盆腔內(nèi)搖擺，周圍有骨盆的骨架保護(hù)，很安全。胎兒的頭發(fā)這時(shí)已經(jīng)長得很長而且比較濃密，大約有1-3厘米長，當(dāng)然也有一些胎兒一點(diǎn)頭發(fā)都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，貯存在他（她）的腸道中，變成黑色的胎便，在他（她）出生后的一兩天內(nèi)排出體外。

媽媽現(xiàn)在可能會既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼?，F(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)活動，充分休息，密切關(guān)注自己身體變化，是否有臨產(chǎn)征兆，隨時(shí)做好入院準(zhǔn)備。

由于對分娩過程缺乏了解，有的人可能無法想象這么大的一個(gè)胎兒怎么能從狹窄的產(chǎn)道中生產(chǎn)出來，再加上一些影視作品對分娩的情景渲染得過分夸張，使孕婦更對那種痛苦充滿恐懼。其實(shí)，疼痛是不可避免的，應(yīng)該有充分的思想準(zhǔn)備，也不要寄希望于所謂“無痛分娩”的理論，剖腹產(chǎn)也不是不痛，而是把疼痛推遲到分娩以后。但是你應(yīng)該了解，對疼痛的感覺是因人而異的，有的人更敏感一些，其中精神因素也至關(guān)重要。如果你對自己的寶寶充滿期待，對自己將要完成的使命充滿驕傲，對所面臨的痛苦無所畏懼，那么你就很可能不會像有的人那樣拼命喊叫而浪費(fèi)體力，你會更堅(jiān)強(qiáng)、更富于忍耐，你的努力也就更易奏效，因此也會少受些痛苦。

孕八月：胎兒大小像哈密瓜，寶寶的胎盤已經(jīng)成熟

孕八月準(zhǔn)媽媽要注意的首要問題就是“胎位”。孕晚期胎寶貝在子宮內(nèi)的正常姿勢應(yīng)該是頭部朝下臀部朝上，以使分娩時(shí)頭部先娩出。胎位正常與否十分重要，它關(guān)系到分娩能否順利進(jìn)行。28孕周前胎寶貝尚小，羊水相對較多，即使胎位不正大多也能自行轉(zhuǎn)正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自我矯正。

孕婦的骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶均出現(xiàn)松弛，恥骨聯(lián)合可呈輕度分離，原因是受孕激素的影響，若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛；此外，孕婦極易出現(xiàn)腰酸。 也許還會覺得胸口上不來氣，甚至需要肩來協(xié)助呼吸。“妊娠紋”明顯增多，一些人臉上會出現(xiàn)“妊娠紋”,或皮膚褐斑或雀斑。另外沉重的腹部會讓孕媽媽不愿意走動，易感到疲憊。本月是妊娠后負(fù)擔(dān)加重的時(shí)期，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，尤其是有內(nèi)外科疾病的孕婦，更要防范病情的加重，因此定期檢查一定要做。

孕八月，為了保證孩子的健康成長和維護(hù)孕婦自身的健康，孕婦在起立行走方面應(yīng)注意。同時(shí)，要提防胎兒早產(chǎn)。行走注意： 1.上樓時(shí)拉住樓梯的扶手，憑借手臂的力量來減輕腿部的負(fù)擔(dān)。 2.下樓時(shí)要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 3.在平路上行走時(shí)，應(yīng)該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，緩步行走。

孕九月：胎兒大小像西葫蘆，寶寶日漸豐潤

隨著人們生活水平的提高和營養(yǎng)狀況的改善，現(xiàn)在體重在4000克以上的新生兒也很常見，一般情況下男孩平均比女孩的略重一些。胎兒的皮下脂肪現(xiàn)在還在繼續(xù)增長，身體各部分器官已發(fā)育完成，其中肺部將是最后一個(gè)成熟的器官。

幾乎所有的準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在都會感到心情緊張不安，或因?qū)Ψ置涞慕箲]，或因?qū)Ψ置涞钠诖?。但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通過各種方式熟悉產(chǎn)程，了解每一個(gè)階段的身體變化，做到心中有數(shù)，做好充分的思想準(zhǔn)備。和家人商量一下萬一分娩不順利時(shí)該如何處理，以免到時(shí)候意見不統(tǒng)一而產(chǎn)生矛盾。

這時(shí)的爸爸還能做些什么呢？檢查一下，還有什么事情沒有安排好？母子入院和出院所需的所有衣物、衛(wèi)生用品、產(chǎn)前檢查記錄、可以隨時(shí)取出以備急用的錢等必需品是否已經(jīng)整理妥當(dāng)。如果你們居住的是高層住宅樓，就應(yīng)該和電梯管理員打好招呼，告訴他們最近有可能在夜間需要使用電梯，請他們予以幫助。甚至應(yīng)該計(jì)劃一下妻子一旦臨產(chǎn)時(shí)乘什么車、選什么路線去醫(yī)院，盡可能把所有的問題都想到。

孕十月：胎兒大小像西瓜，準(zhǔn)備迎接生命吧！

你生命中那個(gè)重大時(shí)刻就要來臨了。十月懷胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即將結(jié)束，期待已久的小生命很快就要投入你溫暖的懷抱中。

現(xiàn)在醫(yī)生可以根據(jù)胎兒和你的身體情況確定分娩方式，大多數(shù)媽媽都能自己生下寶寶，即采用陰道分娩，這是最自然、最健康的分娩方式，也有利于寶寶的身心健康。不要因?yàn)榕绿刍驗(yàn)楸３煮w形而選擇剖腹產(chǎn)。

特殊產(chǎn)婦應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，選擇更為合適的分娩方式。大多數(shù)的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)日期出生的嬰兒只有5%，因?yàn)樵谟?jì)算預(yù)產(chǎn)期時(shí)已包括了合理誤差，提前兩周或推遲兩周都是正常的，不必過于著急。但如果推遲兩周后還沒有臨產(chǎn)跡象，特別是胎動明顯減少時(shí)，就應(yīng)該盡快去醫(yī)院，醫(yī)生會采取相應(yīng)措施，盡快使胎兒娩出，否則對胎兒也不利。要注意避免胎膜早破（早破水），即還未真正開始分娩，包裹在胎兒和羊水外面的胎膜就破了，羊水大量流出，陰道中的細(xì)菌會乘機(jī)侵入子宮，給胎兒帶來危險(xiǎn)。因此要特別注意，孕期的最后階段一定要避免夫妻生活，避免對子宮的任何壓力。

丈夫這時(shí)應(yīng)該隨時(shí)處于待命狀態(tài)，手機(jī)、呼機(jī)都應(yīng)該開著，保證妻子隨時(shí)可以找到你，也可以委托一個(gè)親友或者親自請假來陪伴妻子。還要學(xué)會幫妻子計(jì)數(shù)宮縮頻率，當(dāng)宮縮時(shí)間間隔越來越短，疼痛時(shí)間越來越長的時(shí)候，就應(yīng)該考慮馬上去醫(yī)院，特別是在距離醫(yī)院路程較遠(yuǎn)的情況下，一定要把時(shí)間安排好。最后，再享受一下這已為時(shí)不多的二人世界吧，在家里聽聽音樂，看看影碟，這樣的日子也許就要暫時(shí)向你們告別了。