為什么兒童不宜喝酒？首先酒中的酒精的刺激性對(duì)肝、胃?jìng)ψ畲?。第二、兒童喝酒還會(huì)降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。第三、兒童喝酒會(huì)使兒童的智商下降。第四、兒童喝酒會(huì)影響到孩子的生殖系統(tǒng)。
今天是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)是從1989年啟動(dòng)的，旨在廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。近日，我市營(yíng)養(yǎng)專家指出當(dāng)前學(xué)生營(yíng)養(yǎng)方面存在的五個(gè)誤區(qū)，并提出六條建議。
現(xiàn)如今，兒童性早熟常常被人們所提起。這是對(duì)孩子有極大危害的一種疾病，而性早熟的兒童一般情況下個(gè)子都會(huì)矮小。在這里，小編為大家盤點(diǎn)了哪些食物易致兒童性早熟，一起來(lái)認(rèn)識(shí)下這些食物吧。
馬上又到中秋佳節(jié),一家人圍坐在一起,吃著月餅,賞著圓月,猜著燈謎,其樂(lè)融融。但對(duì)于糖尿病患者而言,如何才能夠在快樂(lè)過(guò)節(jié)的同時(shí),又控制好血糖呢?下面我們簡(jiǎn)單地提供一些起居飲食小貼士,希望能夠幫助各位糖尿病患者舒服過(guò)節(jié)。
研究發(fā)現(xiàn)，給孩子吃蔬菜也需要“賣點(diǎn)”。通常由于味覺(jué)發(fā)育的緣故，孩子更偏愛(ài)甜食，而對(duì)西紅柿和南瓜等健康蔬菜不感興趣。
小孩子喜歡吃東西是肯定的，但是有的孩子會(huì)非常貪吃，見(jiàn)到食物就兩眼發(fā)光，嘴巴饞得不行，每天嘴巴不停歇。有的家長(zhǎng)認(rèn)為吃得多就表示孩子營(yíng)養(yǎng)足夠，會(huì)發(fā)育得更好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，孩子吃得多反而會(huì)影響大腦發(fā)育。
很多胖寶寶都是過(guò)量喂養(yǎng)或喂養(yǎng)過(guò)于頻繁造成的。那么，怎樣安排加餐比較合適呢？專家認(rèn)為，“一般來(lái)說(shuō)，可以在三次正餐之外加兩次點(diǎn)心，時(shí)間可以安排在兩餐之間或晚上，具體可視情況而定。
孩子早餐怎么吃？一日之計(jì)在于晨，學(xué)齡前兒童的早餐是至關(guān)重要的，媽媽可不能隨意哦。在清晨，必須要為孩子補(bǔ)充一天所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，這是很關(guān)鍵的。下面就來(lái)一起看看孩子早餐吃什么好吧。
寶寶偏食怎么辦？要知道，幼兒偏食的危害是很大的，家長(zhǎng)不能順從孩子的喜好來(lái)安排日常飲食哦。但是，大多數(shù)孩子都會(huì)有偏食的現(xiàn)象，要怎樣糾正才是最有效的呢？在這里，小編就來(lái)教你幾招吧。
此時(shí)的季節(jié)已經(jīng)進(jìn)入初秋了，在這夏秋相接的階段里家長(zhǎng)要為孩子做好各方面的保健工作。其中，極為重要的就是寶寶的飲食。今天，就帶大家一起來(lái)看看寶寶初秋吃什么好，別錯(cuò)過(guò)了哦。
想要讓兒童長(zhǎng)高，除了遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)是兒童身高增長(zhǎng)的一個(gè)重要因素，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習(xí)慣。
我們一直都說(shuō)喝酒傷身，但最近有一條新聞稱安徽兩歲男童愛(ài)喝酒，一次一瓶成“酒仙”。這究竟是怎么回事呢?孩子喝酒危害多，切記一滴都不能沾！
小朋友們的暑假生活已過(guò)去快一月，不少家有胖寶寶的媽媽們也開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)，夏天的各種冰激凌，水果，點(diǎn)心，加上寶寶的好胃口，這不斷上漲的體重又是件頭疼事兒，如何讓自己寶貝吃得營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能控制體重呢？
首先，家長(zhǎng)們要懂得幾個(gè)保護(hù)腸胃的基本原則。第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會(huì)引起燥。且吃多了煎炸食物會(huì)消耗體液，里面的調(diào)料也會(huì)傷及孩子的腸胃；第二是生冷食物要適度，因?yàn)檫^(guò)多生冷食物可能阻礙脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)；
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了許多反季節(jié)水果，中看不中吃不說(shuō)，更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮的。因此，專家特別提醒，這些“反季水果”不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還會(huì)給身體帶來(lái)很大危害，小孩要謹(jǐn)慎食用，
兒童不偏食、不挑食習(xí)慣的養(yǎng)成，家長(zhǎng)以身作則很重要。如果家長(zhǎng)本身就對(duì)某些食物有偏見(jiàn)，很容易感染孩子。家長(zhǎng)不要在孩子面前隨便說(shuō)我不愛(ài)吃什么食物，孩子聽(tīng)了這話，即使從來(lái)沒(méi)吃過(guò)這種食物，
小兒得了厭食癥，各個(gè)階段的孩子均可發(fā)病，在1～6歲時(shí)期發(fā)病率系數(shù)高。一般病程較長(zhǎng)，多以不思飲食為主要癥狀，是什么原因引起小兒厭食，是否喂養(yǎng)不當(dāng)，引起脾胃不調(diào)。小兒若脾不足，飲食不能自我調(diào)節(jié)，
寶寶一天天長(zhǎng)大，能吃的東西也一天天多起來(lái)，到后面慢慢接近成人的飲食。往往這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)忽視選擇寶寶的食物，給寶寶吃的東西不再像以前一樣那么精心了，吃的東西也比以前隨便。
每個(gè)父母都希望自己生出的孩子聰明健康，但有些父母卻總因?yàn)槿狈ΤＷR(shí)傷害了寶寶的智商，現(xiàn)在我們就來(lái)看看，哪些食物最易傷害寶寶的智商。
在各種食物當(dāng)中，有一些食物具有健腦功能，經(jīng)常給寶寶食用，會(huì)促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，下列幾種食物都是健腦益智的：
這可以算是一份營(yíng)養(yǎng)較為全面的早餐，不僅簡(jiǎn)便易做，適合寶寶們的口味，而且食物品種多樣，能提供足夠的蛋白質(zhì)和b族維生素，其中奶酪和牛奶都擁有豐富的鈣質(zhì)。媽媽如果沒(méi)有時(shí)間做煎雞蛋的話，
熘魚(yú)片的做法并不難，是寶寶食譜里的常見(jiàn)菜，魚(yú)片潔白滑嫩鮮香適口，熘魚(yú)片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚(yú)片最好吃，媽媽也可以根據(jù)寶寶的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，快來(lái)動(dòng)手做這道熘魚(yú)片吧。
“吃得好”就是“營(yíng)養(yǎng)好”的觀念，導(dǎo)致許多爸爸媽媽盲目地為寶寶進(jìn)補(bǔ)，使得寶寶小小年紀(jì)就開(kāi)始攝入超營(yíng)養(yǎng)量的食物，也許你會(huì)認(rèn)為，寶寶應(yīng)該更健康活潑才對(duì)，可事實(shí)上，許多寶寶的身體狀況卻不盡如人意。
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