骨質(zhì)疏松癥已成為影響中老年人生活質(zhì)量的流行病，對人體健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、變矮和駝背，影響生活質(zhì)量。
據(jù)美國最新研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的雙手平均攜帶1000萬個(gè)細(xì)菌，甚至比抹布、電梯扶手還要臟。男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有人認(rèn)為，洗個(gè)手要花20秒，太浪費(fèi)水。手是人體的“外交官”，在生活中舉足輕重，一起來看洗手的那些注意事項(xiàng)。
美國芝加哥大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，出生時(shí)母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時(shí)母親超過25歲的人的兩倍。因?yàn)槟挲g越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導(dǎo)致胎兒染色體畸形。
睡眠是一個(gè)系統(tǒng)工程 其實(shí)，睡覺并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這么簡單，它是一個(gè)復(fù)雜的漸變過程。為什么我們有時(shí)醒來后，身體會(huì)神奇般地恢復(fù)力量，
許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。
保持居室環(huán)境健康，除了經(jīng)常打掃、保持衛(wèi)生以外，有些該扔的東西一定要及時(shí)扔掉。《美國退休人員協(xié)會(huì)》雜志最新載文，總結(jié)出家中應(yīng)該及時(shí)扔掉或處理5種物品。
其實(shí)，睡覺并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這么簡單，它是一個(gè)復(fù)雜的漸變過程。為什么我們有時(shí)醒來后，身體會(huì)神奇般地恢復(fù)力量，而有時(shí)卻感覺比睡覺之前還累呢?這便是是睡眠的深度和狀態(tài)所不同而導(dǎo)致的。
秋冬轉(zhuǎn)涼之際往往是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)，耳鼻咽喉科專家提醒，現(xiàn)在很多年輕人睡前會(huì)吃很多零食、夜宵等，特別很多燒烤類的高油高鹽的食物，而餐后又沒有及時(shí)刷牙、漱口，久而久之，很多食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X和口腔。
一則中山大學(xué)發(fā)現(xiàn)新一代抗癌利器的消息在中國醫(yī)學(xué)界以及普通市民中引起極大關(guān)注。14日，中山大學(xué)對外發(fā)布稱，該校中山醫(yī)學(xué)院顏光美教授課題組于2014年10月7日在國際期刊上發(fā)表了天然甲病毒M1具有選擇性抗腫瘤作用。
其實(shí)不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據(jù)有關(guān)資料表明，老年人每天至少需要6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。除此之外，在睡眠的準(zhǔn)備、姿勢和習(xí)慣方面還要特別留意一些睡眠時(shí)的忌諱：
乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發(fā)病，已嚴(yán)重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發(fā)病呈逐漸上升的趨勢。
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。
加工食品的種類有很多，香腸、火腿、熏肉……但這些加工食品大多含有過高的鹽分及化學(xué)物質(zhì)，過多食用會(huì)增加患心臟病和癌癥等疾病風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能引發(fā)過早死亡。
其實(shí)，你認(rèn)為例如吸煙、酗酒這些行為才會(huì)影響身體健康，那你就錯(cuò)了。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中還有一些影響身體健康的用品，而且還可能致癌。下面就來看看哪些用品存在著致癌的風(fēng)險(xiǎn)吧！
據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)9月19日消息，專家提醒稱，廉價(jià)的隱形眼鏡存在安全隱患，容易引發(fā)眼部感染，甚至?xí)?dǎo)致失明。
都說睡個(gè)“美容覺”，可見睡眠對一個(gè)女性護(hù)膚美容極為重要。但是，并不是說睡得時(shí)間越久越好，也不是睡得越多越好。女性究竟要如何睡呢？
秋季不僅帶給人們秋高氣爽的天氣，也會(huì)因天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，帶來“秋燥”從而易致慢性濕疹、皮炎、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚瘙癢癥等皮膚病在這個(gè)時(shí)候發(fā)作。
很多女人在睡覺之前都會(huì)想吃或者喝點(diǎn)東西，但又懼怕發(fā)胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會(huì)發(fā)胖的呢？編輯總結(jié)了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會(huì)發(fā)胖，還可以讓你睡得更好！
很多MM因工作等原因需要天天面對電腦，長時(shí)間接受電腦輻射的“洗禮”。雖然知道電腦輻射對皮膚的負(fù)面作用，卻也身不由己。究竟該怎么護(hù)理長期面對輻射的肌膚呢？下面，就為大家?guī)黼娔X族的護(hù)膚好方法，助你改善各大肌膚問題，一起來看看吧。
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