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水是6~17歲學齡兒童膳食的重要組成部分。人體水的攝入和排出維持著動態(tài)平衡，飲水過多或過少都不利于身體健康。那么如何小孩子做到科學足量飲水?

孩子缺水補水

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嬰兒的皮膚如此柔嫩的原因是，他們體內(nèi)的水分比成年人多，因此，一旦嬰兒缺水，對身體的危害就會更大。但是，由于嬰兒無法像成人一樣表現(xiàn)自己，也不能自己喝水，因此當這些現(xiàn)象出現(xiàn)在嬰兒體內(nèi)時，就會在你發(fā)出缺水的信號。媽媽一定不

缺水排尿舔嘴唇皮膚干燥

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