隨著春節(jié)的臨近，很多平日照顧不到寶寶的家長，都開始準備和盤算如何在放假期間，讓自己和寶寶快樂健康地過節(jié)。如何保證寶寶健康過節(jié)，是每個媽媽必須做的功課。
隨著時代的發(fā)展，更多的年輕爸爸媽媽會給孩子選購成品輔食和兒童食品?？墒牵绾芜x擇安全健康的兒童食品成為了家長的難題。別著急，下面小編就來教你選擇嬰兒食品的7步驟，一起來學學吧。
其實，“湯比肉更有營養(yǎng)”是一種誤解。因為湯的營養(yǎng)全部來源于原隨著寶寶年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。
在平時，大多數(shù)家長只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入，而忽視了維生素對兒童大腦的發(fā)育及與智力的影響。在新鮮蔬菜中，存在著大腦正常發(fā)育所需要的大量B族維生素和維生素E。
水果雖然營養(yǎng)豐富，但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。
經常聽家長抱怨說：家里的寶寶（1歲至6歲的都有）總愛吃肉，沒肉就不肯吃飯，而且不吃完餐盤里的肉絕不放手。每每看見寶寶吃那么多肉覺得好擔心，怕會吃出什么問題來。
很多媽媽在給孩子營養(yǎng)的同時，往往進入了飲食誤區(qū)，嚴重的會影響孩子的發(fā)育。那么就一起看下孩子營養(yǎng)飲食中到底有哪些誤區(qū)?
睡眠對于每個人都很重要，睡眠關系到我們的健康，同時也關系到小寶寶們的健康成長發(fā)育，父母們要知道，在生活中有很多的因素都會影響到孩子的睡眠，飲食就是很重要的因素之一。
很多媽媽在給孩子營養(yǎng)的同時，往往進入了飲食誤區(qū)，嚴重的會影響孩子的發(fā)育。那么就一起看下孩子營養(yǎng)飲食中到底有哪些誤區(qū)?
很多家庭會讓寶寶先吃飯，或給他單獨開個小飯桌，覺得這樣寶寶吃得更好。其實，讓寶寶從小養(yǎng)成與家人一起就餐的習慣，會對寶寶日后的心智發(fā)育更有利。
兒童調味品(醬油、味精)、兒童面條、奶粉伴侶、兒童餅干……隨著市場的細化和多元化，所謂兒童專用食品為家長們提供了更多的選擇，但事實上， 花費在“兒童專用”上的費用遠遠高于普通成人食品。
哪個媽媽不想自己的寶寶身體健康，大腦聰明呢？為了讓寶寶過人一等，媽媽們什么寶寶飲食能健腦上煞費腦筋。那寶寶吃什么會健腦，來看看寶寶大腦發(fā)育不能錯過的九種食物吧。
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